قصيدة ( يامن عصيتك جاهلاً )

يا من عصيتك جاهلاً...فسترتني ..... و تردُّ حـين أسيئ ..بالإحسان

كم جئت بابك ســائلا..فأجبتني ..... من قبل حتى أن يقــول لساني

واليوم جئتك تائــباً مستـغفراً ..... شئٌ بقلـــبي للـهدى نادانــــــــــي
...
عيـناى لو تبكي بقــية عمرها ..... لاحتاجت بعد العمر..عمراً ثانــــــــي

إن لــم أكن للـعفو أهلا ً خالقي ..... فأنـت أهل العفـــــو و الغــفـــران

روحي لنـورك يا إلهي قد هفت ..... و تشققت عطـــشا لهُ أركانـــــي

فاقبل بفضلك توبة القـلب الذي ..... قد جاء هرباً من دجى العصيــــان

و اجعله في وجه الخـطايا ثابتاً ..... صـلباً.. قوياً ... ثابـت الإيمــــــــــان

اقرء المزيد

فوائد التلبينة النبوية بصراحة مفيد جدا ادخلوا وشوفوا سبحان الله

فوائد التلبينة النبوية سبحان الله

اكيد سمعتوا كثير عن التلبينه النبويه وانها مفيده لعلاج الكثير من الامراض والمساعده علي الحمل وفيها الكثير من الفيتامينات والفوائد التلبينه مفيده لمن تاخر حملها ولها طرق كثيره بالطهي على حسب الذوق وتستخدم من ثاني ايام الدوره الى ان تنتهي ويقال انه امراه تاخر حملها سبع سنوات وبعد ان تناولتها حملت والصراحه قرات تجارب كثيره للمتاخرات بالحمل انها افادتهم كثيرا وان شاء الله تستفيدون منها ويكفي انها من الطب النبوي ووصى بها الرسول
ما قول الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) في التلبينة ؟؟

قال النبي ( صلى الله عليه وسلم )
( التلبينة مجمة لفؤاد المريض تذهب بعض الحزن ) ( رواه البخاري في صحيحه)


و اثبتته الدراسات العلمية الحديثة في فوائد التلبينه :
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة في فوائد التلبينة ... ما يأتى :-
1- انقاص الوزن
2- ويزيل الاكتئاب
3- أن الشعير الذي تحتويه التلبينة يفيد في علاج الإمساك لإحتوائه على الألياف .
4- أن التلبينه مطهرة للمعدة ومريحة للأمعاء
5- أن التلبينة علاج لمرضى الإكتئاب وذلك لإحتواء التلبينة على :



* المعادن : لها تأثير على الموصلات العصبية مما يهدئ الأعصاب فيل الإكتئاب والحزن ويتضح ذلك من حديث الرسول في قوله ( .... تذهب بعض الحزن ) وهذا يدل على أن الرسول أوتى جوامع الكلم .
* فيتامين b : لان النقص والتأخر في العمليه الفيسيولجية لتوصيل نبضات الأعصاب الكهربية إلى المخ والقلب يؤدي إلى الإكتئاب ،، وفيتامبن b يقوم بتنشيط هذه العمليه في جسم الإنسان .
* مضادات الأكسدة : والتى تساعد على ذهاب الإكتئاب لإحتواء هذه المضادات على فيتاميني ( a و e ) .
* الأحماض الأمينية : يساعد الحمض الأميني على العملية الحيوية للأعصاب والتى تؤثر على الحالة النفسية للإنسان .
6- التلبينة مهدئ للقولون .7- التلبية لحماية الشرايين التاجية للقلب من التصلب .
8- التلبينة مدرة للبول
9- لعلاج إرتفاع الضغط
10- لعلاج مرضى السكر
11- لعلاج الذبحة الصدرية
12- لبطئ نمو الاطفال
13- التلبينة مضادحيوي 100 %

اقرء المزيد

فوائد رائعة لمغلى البقدونس

اليوم ننشر لكم موضوع جديد فى قسم الموضوعات التى تتحدث عن صحة الانسان حيث ان الصحة تاج لا يراه فعلا غير المرضى ولذلك يجب على كل انسان العمل على حماية نفسه من الامراض التى يمكن ان تصيبه بسبب المشروبات او المؤكولات الضارة مثل المياه الغازية واليوم ننشر لكم مشروب جديد ساخن ليس مشروب مشهور او يشربه الكثير ولكنه يعتبر مشروب علاجى ينصح به الكثير من الاطباء لما فيه الكثير من الفوائد التى تجعل الجسم يعمل بصحة جيده جدا . اليوم نتحدث عن البقدونس كمشروب وليس كغذاء . 

البقدونس هو عشب يضعه الكثير حول العالم على اطباق السلاطة حيث يضيف اليها طعم رائع جدا ويضيف اليها فوائد غذائية عالية جدا ولكن البقدونس له فوائد اكثر بكثير فى حال تناوله كمشروب مغلى حيث انه يعود على كل اجزاء الجسم بالنفع. وللعلم كثير من علماء الحضارة الفرعونية يقولو ان عشب البقدونس استخدمه المصريين القدماء فى العلاج حيث انه مفيد جدا للوقاية من الكثير من الامراض . 

القيم الغذائية للبقدونس 
البقدونس يحتوى على 22 سعر حرارى . 
نسبة الدهون فى البقدونس هى 0.47 جرام.
كاربوهيدرات 3.80 جرام.
البروتينات 1.78 جرام.
الالياف 2 جرام.
ويحتوى ايضا البقدونس على نسبة عالية جدا من الكالسيوم تزيد عن الموجوده فى اللبن وايضا يحتوى على نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين ا وايضا فيتامين ج . 

فوائد مغلى البقدونس 
البقدونس يحتوى على الكثير من الكالسيوم لذلك فهو مفيد جدا فى بناء العظام وتقوية الاسنان . وايضا يقلل من الالام الناتجة عن تقلصات الرحم . البقدونس له قدرة كبيرة جدا على اذابة الدهون المراكمة ولذلك فانه يساعد على انقاص الوزن. والبقدونس يساعد الجسم على تسهيل عملية امتصاص الحديد من المواد الغذائية الاخرى. مدر للبول والعرق وايضا الطمث واللبن . يطهر الجسم من البكتيريا الموجوده فى المعدة والامعاء. علاج قوى جدا للامساك وينظم عملية الاخراج فى الجسم. 

هذا من يحذر من استخدام البقدونس من الاشخاص الذين يعانون من امراض الجهاز الهضمى مثل قرحة المعدة وتقرحات القاولون وايضا هناك من يحذر من استخدامه من الاطفال اقل من سنتين .

طريقة عمل مغلى البقدونس
اولا نقوم باحضار حزمة من البقدونس وغسلها جيدا بالماء وبعد ذلك نضعها فى مقدار من الماء - ثلاثة اكواب - وبعد ذلك نقوم بتسخين الخليط الى ان يصل الى درجة الغليان. وبعد ذلك اترك الخليط حتى يبرد وبعد ذلك اشرب الخليط صباحا . 

اقرء المزيد

قصه تبكي كل من يقراها

قرر صاحبنا الزواج وطلب من أهله البحث عن فتاة مناسبة ذات خلق ودين ،

وكما جرت العادات والتقاليد حين وجدوا إحدى قريباته وشعروا بأنها تناسبه ذهبوا لخطبتها ولم يتردد أهل البنت في الموافقة لما كان يتحلى به صاحبنا من مقومات تغرى أية أسرة بمصاهرته وسارت الأمور كما يجب وأتم الله فرحتهم ،

وفي عرس جميل متواضع اجتمع الأهل والأصحاب للتهنئة .

وشيئاً فشيئاً بعد الزواج وبمرور الأيام لاحظ المحيطون بصحابنا هيامه وغرامه الجارف بزوجته وتعلقه بها وبالمقابل أهل البيت استغربوا عدم مفارقة ذكر زوجها للسانها .

أي نعم هم يؤمنون بالحب ويعلمون أنه يزداد بالعشرة ولكن الذي لا يعلمونه أو لم يخطر لهم ببال أنهما سيتعلقان ببعضها إلى هذه الدرجة .

وبعد مرور ثلاث سنوات على زواجهما بدؤوا يواجهون الضغوط من أهاليهم في مسألة الإنجاب،

لأن الآخرين ممن تزوجوا معهم في ذلك التاريخ أصبح لديهم طفل أو اثنان وهم مازالوا كما هم ،

وأخذت الزوجة تلح على زوجها أن يكشفوا عند الطبيب عل وعسى أن يكون أمراً بسيطاً يتنهى بعلاج أو توجيهات طبية .

وهنا وقع ما لم يكن بالحسبان ، حيث اكتشفوا أن الزوجة (عقيم ) !!

وبدأت التلميحات من أهل صاحبنا تكثر والغمز واللمز يزداد إلى أن صارحته والدته وطلبت منه أن يتزوج بثانية ويطلق زوجته أو يبقها على ذمته بغرض الإنجاب من أخرى ، فطفح كيل صاحبنا الذي جمع أهله وقال لهم بلهجة الواثق من نفسه تظنون أن زوجتي عقيم ؟! إن العقم الحقيقي لا يتعلق بالإنجاب ، أنا أراه في المشاعر الصادقة والحب الطاهر العفيف ومن ناحيتي ولله الحمد تنجب لي زوجتي في اليوم الواحد أكثر من مائة مولود وراض بها وهي راضية فلا تعيدوا لها سيرة الموضوع التافه أبداً .

وأصبح العقم الذي كانوا يتوقعون وقوع فراقهم به ، سبباً اكتشفت به الزوجة مدى التضحية والحب الذي يكنه صاحبنا لها وبعد مرور أكثر من تسع سنوات قضاها الزوجان على أروع ما يكون من الحب والرومانسية بدأت تهاجم الزوجة أعراض مرض غريبة اضطرتهم إلى الكشف عليها بقلق في إحدى المستشفيات ،

الذي حولهم إلى( مستشفى الملك فيصل التخصصي ) وهنا زاد القلق لمعرفة الزوج وعلمه أن المحولين إلى هذا المستشفى عادةً ما يكونون مصابين بأمراض خطيرة .

وبعد تشخيص الحالة وإجراء اللازم من تحاليل وكشف طبي ، صارح الأطباء زوجها بأنها مريضة بداء عضال عدد المصابين به معدود على الأصابع في الشرق الأوسط ، وأنها لن تعيش كحد أقصى أكثر من خمس سنوات بأية حال من الأحوال والأعمار بيد الله .

ولكن الذي يزيد الألم والحسرة أن حالتها ستسوء في كل سنة أكثر من سابقتها، والأفضل إبقاؤها في المستشفى لتلقي الرعاية الطبية اللازمة إلى أن يأخذ الله أمانته . ولم يخضع الزوج لرغبة الأطباء ورفض إبقاءها لديهم وقاوم أعصابه كي لا تنهار وعزم على تجهيز شقته بالمعدات الطبية اللازمة لتهيئة الجو المناسب
كي تتلقى زوجته به الرعاية فابتاع ما تجاوزت قيمته ال ( 260000 ريال ) من أجهزة ومعدات طبية ،

جهز بها شقته لتستقبل زوجته بعد الخروج من المستشفى ، وكان أغلب المبلغ المذكور قد تدينه بالإضافة إلى سلفة اقترضها من البنك .

واستقدم لزوجته ممرضة متفرغة كي تعاونه في القيام على حالتها ، وتقدم بطلب لإدارته ليأخذ أجازة من دون راتب ، ولكن مديره رفض لعلمه بمقدار الديون التي تكبدها ، فهو في أشد الحالة لكل ريال من الراتب ،
فكان في أثناء دوامه يكلفه بأشياء بسيطة ما إن ينتهي منها حتى يأذن له رئيسه بالخروج ،
وكان أحياناً لا يتجاوز وجوده في العمل الساعتين ويقضى باقي ساعات يومه عند زوجته يلقمها الطعام بيده ،
ويضمها إلى صدره ويحكي لها القصص والروايات ليسليها وكلما تقدمت الأيام زادت الآلام ،
والزوج يحاول جاهداً التخفيف عنها . وكانت قد أعطت ممرضتها صندوقاً صغيراً طلبت منها الحفاظ عليه وعدم تقديمه لأي كائن كان ، إلا لزوجها إذا وافتها المنية .

وفي يوم الاثنين مساءً بعد صلاة العشاء كان الجو ممطراً وصوت زخات المطر حين ترتطم بنوافذ الغرفة يرقص لها القلب فرحاً .. أخذ صاحبنا ينشد الشعر على حبيبته ويتغزل في عينيها ، فنظرت له نظرة المودع وهي مبتسمة له ..

فنزلت الدمعة من عينه لإدراكه بحلول ساعة الصفر وشهقت بعد ابتسامتها شهقة خرجت معها روحها وكادت تأخذ من هول الموقف روح زوجها معها .
ولا أرغب في تقطيع قلبي وقلوبكم بذكر ما فعله حين توفاها الله ولكن بعد الصلاة عليها ودفنها بيومين جاءت الممرضة التي كانت تتابع حالة زوجته فوجدته كالخرقة البالية ،

فواسته وقدمت له صندوقاً صغيراً قالت له إن زوجته طلبت منها تقديمه له بعد أن يتوفاها الله ...
فماذا وجد في الصندوق ؟‍!
زجاجة عطر فارغة ، وهي أول هدية قدمها لها بعد الزواج ... وصورة لهما في ليلة زفافهم .
وكلمة ( أحبك في الله ) منقوشة على قطعة مستطيلة من الفضة وأعظم أنواع الحب هو الذي يكون في الله ورسالة قصيرة سأنقلها كما جاء نصها تقريباً مع مراعاة حذف الأسماء واستبدالها بصلة القرابة .

الرسالة :
زوجي الغالي : لا تحزن على فراقي فوالله لو كتب لي عمر ثان لاخترت أن أبدأه معك ولكن أنت تريد وأنا أريد والله يفعل ما يريد .
أخي فلان : كنت أتمنى أن أراك عريساً قبل وفاتي .
أختي فلانة : لا تقسي على أبنائك بضربهم فهم أحباب الله ولا يحس بالنعمة غير فاقدها .
عمتي فلانة ( أم زوجها ) : أحسنت التصرف حين طلبت من ابنك أن يتزوج من غيري لأنه جدير بمن يحمل اسمه من صالح الذرية بإذن الله .

كلمتي الأخيرة لك يا زوجي الحبيب أن تتزوج بعد وفاتي حيث لم يبق لك عذر ، وأرجو أن تسمى أول بناتك بأسمي ، واعلم أني سأغار من زوجتك الجديدة حتى وأنا في قبري.

اقرء المزيد

زوجتي لا تعمل

حوار بين زوج وطبيب نفسي ..
.
.
.

.
المعالج : ماهي مشكلتك سيدي ؟؟٠
السيد :: روتين وضغط العمل٠٠٠٠
المعالج ماهي وظيفتك سيدي ؟
الزوج : محاسب في بنك ..
المعالج : ما هي وظيفة زوجتك ؟
الزوج : لا تعمل مجرد ربة منزل .. !!
المعالج : من يوقظك واطفالك ويصنع الفطور لك ولأطفالك في الصباح ؟
الزوج : زوجتي ﻷنها لا تعمل .. !!
المعالج : متى تستيقظ زوجتك ومتى تستيقظ أنت صباحا ؟
الزوج : زوجتي في الساعة الخامسة صباحا وأنا في الساعه السابعة لأنها تعد الأطفال للمدارس وتعد لنا الفطور!!!
المعالج : من يوصل أطفالك للمدرسة ؟
الزوج : زوجتي فهي لا تعمل .. !!
المعالج : ماذا تفعل زوجتك بعد توصيل اﻷطفال للمدرسة ؟ وماذا تفعل أنت ??
الزوج : تعود وتعد الغداء وتغسل الملابس وتنظم البيت وتنتظر عوده الأبناء فهي بدون وظيفة و لا تعمل .. !! وانا أذهب لعملي حتى الثالثه بعد الظهر !!!!
المعالج : في المساء حين عودتك من العمل ماذا تفعل سيدي ؟ وماذا تفعل زوجتك ؟؟
الزوج : آخذ قسطاً من الراحة بعد الغداء بعد يوم شاق من العمل .. وزوجتي تستذكر مع الأبناء واجباتهم اليومية وتوقظني بعد ذلك لشرب الشاي معاً !!!
المعالج : ماذا تفعل أنت بعد ذلك وماذا تفعل زوجتك في المساء ؟؟
الزوج : أتصفح أنا الصحف وأتابع التلفاز وأخبار العالم وزوجتي تعد العشاء لي وللأطفال ثم تغسل الصحون وتنظف المنزل وتجهز اﻷطفال للنوم ..اﻵن ؟!؟!
من منكما محتاج إلى طبيب نفسي أنت أم هي سيدي !!!

ومن محتاج للراحه من ضغط العمل أنت ام هي سيدي !!!!!!!!

هل الروتين اليومي للزوجة من الصباح الباكر حتى وقت متأخر من الليل يسمى "لااااا تعمل وبدون وظيفة !!!!!"

تعمل بدون ساعات عمل وبدون مرتب شهري وبدون تأمين وبدون علاوات وبدون حوافز وبدون كلمة شكر ومع كل هذا لا تكل ولا تمل ولا تشتكي .

اقرء المزيد

مفاجئات أبل في عام 2014

مفاجئات أبل في عام 2014 بالطبع أبل يما أنها أحد أكبر شركات التقنية في العالم لابد أن يكون لها خطط للسنة القادمة وربما للمستقبل البعيد أيضًا.
لم تعد أبل هي شركة ستيف جوبز فقد إنتهى عهد أحد أكبر المديرين في العالم لذلك يعتقد بعض الخبراء أن إبداع شركة أبل قد مات مع هذا الرجل كما يعتقد الكثير أنها تحتاج إلى الكثير من التحديث والإقدام على إبداعات خيالية أكثر تبهر العملاء وتجبرهم على إستخدام كل ما هو جديد في التكنولوجيا.
وعندما ننظر إلى أبل عام 2013 لا نجد أنها أبهرت الكثيرين كما كانت تفعل في السابق والمشكلة ان تيم كوك المدير التنفيذي الحالي لها لم يعد بأي جديد خلال السنة القادمة ومع ذلك فالكثيرين يرون أن 2014 سوف يكون عامًا مختلفًا بالنسبة لشركة أبل ويعرض موقع ثقف نفسك بعض توقعات الخبراء في هذا المقال

ما يمكن أن يُلبس: طوال عام 2013 كان من المتوقع أن تطلق أبل أول منتج يمكن أن يُلبس لها وهو الساعة الذكية iwatch قبل نوكيا وكوالكوم وأديداس وحتى سامسونج والذين قد أطلقوا منتجاتهم بهذا الخصوص فعلًا وبشكل رسمي ولكن للعجيب وجدنا أن أبل كانت صامتة تشاهد فقط

ولكن في عام 2014 سوف يتم طرح معالج M7 وهو أحد المعالجات المساعدة التي تعمل من أجل كشف الحركة في iPhone 5S, iPad Air, iPad mini وقد تم الإستعانة بخدمات المدير التنفيذي لبوربيري أنجيلا أريندتس والمدير التنفيذي بول دينيف لشركة سانت لورينت وهما أحد أكبر شركات الموضة في العالم


وبربط كلا الخبرين يمكن إستنتاج أن أبل تضع خطة واضحة لعام 2014 ولكن هل هذا من أجل iwatch؟ في الحقيقة لا نعرف ولكن من المؤكد أن أبل تعمل على ساعة ذكية ستكون قنبلة تكنولوجية للعام الجديد والتي ستكون مختلفة بشكل كلي عما شاهدناه من ساعات ذكية عام 2013 حجم الشاشة: دائمًا ما تحافظ أبل على مقاسات الشاشات الخاصة بأجهزتها في تناقض صارخ بينها وبين سامسونج ولكن عام 2014 سوف يكون عام رائع بالنسبة لجودة العرض في أجهزة أبل الجديدة. سوف تشهد أجهزة أبل عام 2014 شاشات بحجم أكبر بالنسبة للأي فون خاصة بعد ترحيب العملاء بهذا الإقتراح ولكنها لن تصل إلى حجم 6 بوصات فهذا سيصل إلى حجم التابليت كما أن نظام التشغيل iOS سيساعد في هذا التطوير فهو يستطيع التواؤم مع الشاشات الكبيرة بكفاءة عالية

ولكن أجهزة iPad لن تطال هذا التطور في كبر حجم الشاشة حيث أن الشركة ترى أن حجمها بهذا الشكل مناسب للغاية وليس من الضروري تكبيرها فهي تبلغ 7.9 بوصة ولن يكون من الضروري أن تزداد هذه البوصات لتصبح 12 لا ننسى تليفزيونات أبل: كانت فكرة التليفزيونات الذكية لأبل هي أحد أفكار ستيف جوبز والتي لا تزال أبل تعمل عليها. وبالرغم معرفة أبل بما تريده من هذه المنتجات بالضبط إلا أنها تحتاج إلى بعض العمل التقني لكي تصبح كما ينبغي. من المتوقع أن أبل ستطرح هذا النوع من التليفزيونات عام 2014 فهو يجمع ما بين التليفزيون العادي والماك بحيث يناسب كل من المكتب والمنزل ومن المتوقع أيضًا أنه سيكون أحد المفاجئات التكنلوجية للسنة الجديدة

ومع ذلك هناك الكثير من الخبراء ذوي النظرة التشاؤمية والذين يتوقعون أن Apple TV لن يحوز على الإعجاب أو يبهر الجميع في تكنولوجيته ونستطيع أن نقول أنه من المتوقع أيضًا أن تصنع أبل من هذا التلفاز الذكي إصدار يتم تركيبه في السيارات الأوتوماتيكية الجديدة للعام2014

ما هو معقوم وما هو غير معقول:
مجلس مدينة كوبرتينو أعطى أبل التصريح النهائي لبناء سفينة الفضاء الإسم المعروف للمبنى الجديد للشركة. وسوفي تبدأ الشركة في الكثير من الإنشاءات عام 2014 من المتوقع مع التطورات الكبيرة في الإلكترونيات أن تصبح معالجات الموبايل في أبل أكثر سرعة لابد أن يحدث تطوير في نسخة iOS كما أن نظام التشغيل على Macيحتاج إلى بعض التحديثات هناك من يعتقد أن وجود مديرين تنفيذيين من شركات الأزياء في أبل لخطط أكبر من مجرد لاساعة الذكية فأنجيلا أريندتس تعمل مع شركة بوربيري كي تساعدهم في تحسين أوضاعهم مع العملاء ومن المتوقع أنها ستفيد أبل أكثر في كيفية استخدام بيانات العملاء بشكل مثالي

أبل تتجه نحو العمل: بعد الكثير من التحاليل والإحصائيات يستنتج الخبراء أن أبل في 2014 سوف تهتم بالأعمال وإنتاجية السوق والمغامرة. يقول أحد مديري أقسام أبل أن مبيعات الكمبيوتر المحمول والكمبيوتر العادي إنخفضت بنسبة 100 مليون وحدة منذ عام 2010 فيما ازدادت بشكل كبير مبيعات الكمبيوترات اللوحية. يعتقد هذا المدير أن الأفكار التي ستستخدمها أبل في هذه المغامرة غيرقابلة للتطبيق فهي تريد أن تجعل iPad أكثر أمانًا من خلال مجموعة من التطبيقات المنفصلة كما أن هناك بعض التطبيقات التي يمكن أن تسمح للعميل بأن يصنع تطبيقاته الخاصة فيما يشبه إلى حد ما الأندرويد

والآن ماذا تتوقع أن تفعل أبل لكي تسترد هيئتها المبهرة من جديد بعد ستيف جوبز؟






أقرا علي موقع ثقف نفسك :http://www.thaqafnafsak.com/2013/12/2014expectations-about-apple.html
المصدر © ثقف نفسك

اقرء المزيد

رسالة إلى كل مدخن

اقرء المزيد